能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人，读完这本《重生》，整个人都豁达了，感觉重生了！#内耗#自渡自愈#焦虑收起#男女情感 #人性

重生 让自己重活一次 走出自卑胆小社恐 告别内耗焦虑困扰

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-09-24 18:25:00

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原来孩子比我们想象的更加专注！ 突然发现有时大人更需要这个！#听觉训练 #亲子互动 #专注力小游戏 #纪录美好生活 #一年级

2025-11-04 10:57:51

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2025-11-04 10:57:51

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孩子不上班？别耗着！来直播间学方法 #家庭教育#父母课堂#亲子关系#成年子女#躺平摆烂

2025-11-04 10:57:51

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你想要轻松唱高音吗？快来学习麦穗老师的科学发声吧！ @麦穗女高音&声乐教练（麦老师本人账号） #学唱歌 #声乐教学 #唱歌技巧 #麦穗科学发声方法 #零基础学唱歌

2025-11-04 10:57:51

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🖌️DIY数字油画的宝藏画笔来啦！ 专用的稀溜溜平涂笔和勾线笔也太好用了吧～ 平涂笔笔触顺滑，大面积填色超省力，颜料铺开均匀不结块；勾线笔笔尖细腻，细节线条勾得又稳又流畅，新手也能轻松驾驭！ 不管是填涂渐变色还是勾勒精致花纹，都能hold住，让画面质感up up✨ 搭配数字油画一起玩，成就感满满，还能解压放松，超适合闲暇时打发时间～ #DIY数字油画 #专用画笔 #平涂勾线笔 #手工解压 #填色神器

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微喷米字格长卷加厚宣纸楷书毛笔字古风千里江山仿古作品7.5cm#楷书#毛笔字#千里江山图

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通过口诀创作工作坊培养学生对英语语法的兴趣。 #创作工坊 #培养兴趣 #小学语法

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卡西米尔家的勾线笔，丝滑耐用不分叉，真的巨好用！平时美术课画画都少不了它#勾线笔#卡西米尔勾线笔 #学生党必备 #双头勾线笔

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