受够了大腿不离缝的日子！老公说我，腿比缸粗，屁股大像个石头滚！二胎后，天生梨形身材的我，体重暴涨，臀部下垂，腿看起来又短又粗，假胯宽，盆底肌松弛，体态走样！下定决心改变自己，每天坚持滑雪机运动，也曾想放弃，最终坚持到底，终于遇见自信而坚定的自己！训练计划和教程分享给你，需要的姐妹收藏起来跟练吧！#滑雪机 #梨形身材 #瘦腿 #产后恢复 #盆底肌修复

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2025-10-04 11:20:22

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