长脑子最快的方法就是读女主角#社交#心理学#高情商
发布时间:2025-12-15 17:39:01
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真的被余华老师的新书治愈到了。它在《我胆小如鼠》中写道:我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到了孤单之中,真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨,我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊,也不愿意以耻辱为代价换取那种表面的朋友。#余华#我胆小如鼠#好书分享
2025-12-15 17:39:01
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2025-12-15 17:39:01
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阿德勒心理学核心聚焦“个体成长与人际和谐”,认为人格在克服自卑、追求优越中塑造,自卑是动力而非枷锁;主张用“课题分离”厘清人际边界,烦恼皆源于越界干涉他人或被他人干涉;最终指向“共同体感觉”,即通过自我接纳、信赖他人与主动贡献,找到人生意义与心灵自由。#每日分享 #热点 #好书推荐 #涨知识 #关注我
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